GRIP op jouw werkdag

In mijn 1-op-1 grip-traject nemen we samen jouw patronen en valkuilen onder de loep. We gaan terug naar de basis. Hier komen geen trucjes of tools aan te pas; alleen jij. Ik vraag je de hemd van het lijf en leg de vinger op de zere plek. Doe je bijvoorbeeld wel de juiste dingen op het juiste moment? Heb je in kaart waar je energie van krijgt en waarvan juist niet? Waar word je nou écht blij van? Hoe kan je de werkdruk verminderen? En waar komt dat uitstelgedrag toch vandaan? 

Inzichten die nodig zijn om het heft weer in handen te nemen.

office linda 1op1 grip-traject gesprek

“Bewustwording is stap één; daarna kun je pas patronen doorbreken.”

Hoe werkt het

Kennismaken

We bespreken je huidige uitdagingen en waar je tegenaan loopt.

Persoonlijk plan

Op basis van onze intake krijg je een op maat gemaakt actieplan.

Actie en begeleiding

Samen werken we aan de uitvoering, met persoonlijke begeleiding en tools.

Wat houdt het griptraject in?

Eerst plannen we een kennismakingsgesprek, om elkaar te leren kennen en om te ontdekken of ik de juiste persoon ben om jou te helpen. Zo ja, dan start het griptraject en stellen we samen concrete doelen op. We gaan drie of zes maanden samen aan de slag. 

We beginnen met kleine stappen, zodat je ervaart wat dit betekent voor je energie, focus en planning. Deze succesmomenten maken je bewust dat het ook anders kan. Daarna bouwen we het verder op jouw tempo uit. Tijdens de sessies koppel je terug hoe het is gegaan en waar je tegenaan liep. En tussendoor kun je me altijd benaderen als je vragen hebt of vastloopt.

Na het griptraject

  • Weet je wat jij nodig hebt om je energie in balans te houden.
  • Sta je steviger in je schoenen en zeg je makkelijker ‘nee’ tegen de dingen die je
  • Heb je ruimte gecreëerd voor de plannen die in je hoofd zitten.
  • Laat je je niet meer meeslepen door de waan van de dag.
  • Ben je in staat uitstelgedrag te herkennen en te tackelen.
  • Neem je wél pauze, omdat je voelt dat je je daarna beter kunt focussen.
  • Heb je een duidelijke stip op de horizon en laat je je niet afleiden van je doelen.
  • Zit je lekkerder in je vel en ga je met meer plezier en energie je week door.

Feedback/Reviews

Wat ik voor jou of jouw bedrijf kan betekenen? Neem gerust contact op.